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寧德市中醫(yī)院
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什么是肝火和怎么去肝火
發(fā)布日期：2012年06月12日
夏季巧去肝火
在中醫(yī)知識(shí)里面，肝火是最長(zhǎng)被提及的一個(gè)詞語之一。那在中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)里面，肝火有什么樣的癥狀，還有就是怎么去除肝火哪？其實(shí)這些小知識(shí)并不難，今天健康百科就來說一說怎么保肝養(yǎng)生，讓你擁有一個(gè)健康的身體。
?、俑位鸨憩F(xiàn)：急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽干。
?、陬A(yù)防：養(yǎng)肝的關(guān)鍵在于制怒，同時(shí)要注意休息，防止過度疲勞。
?、凼朝煟壕栈ú?選菊花10克開水沖泡，代茶飲，有清肝明目之功效。
辨別肝火和治療肝火就是這么簡(jiǎn)單，主要就是一個(gè)字“靜”。靜以修身！
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